Table des matières:
- Trouble de stress post-traumatique: symptômes
- Symptômes physiques
- Symptômes psychologiques
- Causes du trouble de stress post-traumatique
- Facteurs de risque
- Événements traumatiques les plus courants à l'origine du SSPT
- Trouble de stress post-traumatique: traitement
- Psychothérapie
- Pharmacothérapie
- Soutien de la famille et / ou des proches
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Le trouble de stress post-traumatique est un type de trouble anxieux qui se caractérise en ce que les personnes qui en souffrent ont vécu ou ont été témoins d'un événement extrêmement stressant et traumatisant, qu'elles revivent continuellement à travers des pensées et / ou des rêves. Dans cet article de Psychologie en ligne, nous allons vous parler des causes, des symptômes et du traitement du trouble de stress post-traumatique. Nous saurons en détail tout ce qui concerne ce type de trouble pour, enfin, vous présenter le traitement le plus efficace pour ce type de maladie.
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- Causes du trouble de stress post-traumatique
- Événements traumatiques les plus courants à l'origine du SSPT
- Trouble de stress post-traumatique: traitement
Trouble de stress post-traumatique: symptômes
Les symptômes qui apparaissent couramment dans le trouble de stress post-traumatique peuvent apparaître immédiatement après l'événement traumatique, mais peuvent également ne pas apparaître immédiatement et apparaître après quelques mois, voire des années après.
Ils peuvent apparaître et disparaître puisque la personne ne peut les vivre que lorsqu'elle se trouve dans une situation qui lui rappelle l'événement et commence à le revivre mentalement, même lorsqu'elle traverse des moments ou des situations stressants. Les symptômes les plus courants du SSPT sont:
Symptômes physiques
- Tachycardie
- Muscles et / ou maux de tête
- La diarrhée
- Problèmes gastro-intestinaux
- Se sentir essoufflé
- Transpiration
Symptômes psychologiques
- Insomnie
- Cauchemars récurrents
- Pensées récurrentes négatives et incontrôlables liées à la situation traumatique.
- Sentiments constants de tristesse
- Dépression.
- Peur intense
- Sentiments intenses de solitude
- Isolement. La personne peut commencer à s'isoler de sa famille, de ses amis et / ou de ses proches, ainsi que de toutes ces situations ou lieux qui lui rappellent cet événement.
- Anxiété et détresse intense causées par des souvenirs constants et des pensées sur l'événement traumatique.
- Évitez de parler de l'événement traumatique
- Peur constante que cette situation stressante se reproduise.
- Sentiments de désespoir Inquiétude excessive de ce qui pourrait vous arriver à l'avenir.
- Difficile de se concentrer
- Perte d'intérêt pour les activités que vous aimiez
- Problèmes pour construire de nouvelles relations interpersonnelles.
Causes du trouble de stress post-traumatique
N'importe qui, quel que soit son âge, peut développer ce trouble, mais il survient plus fréquemment chez les femmes. Il est très courant qu'elle puisse apparaître chez les anciens combattants en raison du nombre de situations stressantes auxquelles ils sont continuellement exposés où ils souffrent d'une menace constante de mort ou d'une probabilité de blessure. Les causes les plus courantes de trouble de stress post-traumatique sont:
- Avoir vécu un événement très stressant ou une chaîne d'événements s'étendant au fil du temps.
- Connaître ou avoir été témoin d'un événement traumatisant où la vie d'une ou de plusieurs personnes a été mise en danger, par exemple qui peut avoir subi des blessures graves, qui ont été exposées à un viol ou même ont été témoins de leur mort.
Facteurs de risque
Il existe certains facteurs de risque pour une personne d'être plus susceptible de souffrir de trouble de stress post-traumatique, parmi les plus courants:
- Avoir subi des traumatismes pendant l'enfance, tels que viol et / ou violence physique.
- Prédisposition génétique à avoir d'autres troubles mentaux tels que l'anxiété ou la dépression.
- Se retrouver dans un travail où la personne est constamment exposée et / ou constamment témoin de situations où elle ou d'autres personnes peuvent subir de véritables blessures et même où leur vie est en danger. (Militaire, secouriste, entre autres)
- Souffrant d'un trouble anxieux ou d'une dépression.
- Manque de soutien de la famille et des amis.
- Aspects liés à la personnalité de l' individu. Certaines personnalités sont plus susceptibles de développer ce type de trouble.
- Ne pas recevoir de soutien après un traumatisme.
Événements traumatiques les plus courants à l'origine du SSPT
Il existe un certain nombre d'événements traumatiques qui peuvent faire en sorte que le trouble de stress post-traumatique se développe plus facilement. Certains des événements les plus courants sont:
- Accidents d' avion ou de voiture
- sexe de viol
- Vol qualifié ou tentative de vol lorsque la personne a été menacée avec une arme à feu et / ou où sa vie a été en réel danger
- Avoir subi des attaques physiques par une ou plusieurs personnes
- Vous avez une maladie chronique ou une personne que vous aimez
- Naturelles catastrophes (inondations, incendies, ouragans, etc.)
- Guerres
- Attaques terroristes
Dans cet autre article, vous découvrirez les situations les plus stressantes auxquelles nous sommes confrontés.
Trouble de stress post-traumatique: traitement
Concernant le traitement du syndrome de stress post-traumatique, il est à noter qu'il est essentiel que la personne qui en souffre bénéficie d'une prise en charge psychologique qui, selon la situation, doit être accompagnée d'un traitement pharmacologique. Un traitement pharmacologique est utilisé pour éliminer les symptômes d'anxiété, de dépression et / ou de troubles du sommeil tels que l'insomnie que la personne peut présenter.
Psychothérapie
Le but de la thérapie psychologique dépend de la situation individuelle de chaque personne. En fonction du cas et du domaine dans lequel ils ont le plus de difficultés, le patient et le thérapeute définiront ensemble leur objectif principal. La durée du traitement, dans le cas de la thérapie cognitivo-comportementale, dure généralement entre 3 et 6 mois environ. L'objectif de la thérapie est que la personne puisse mener sa vie de manière normale, en réduisant son niveau d'anxiété et ses symptômes associés. Certaines des techniques les plus utilisées sont celles de l'exposition dans l'imaginaire et en direct, les techniques de gestion de l'anxiété, les techniques de relaxation et de restructuration cognitive.
Certaines thérapies telles que la thérapie centrée sur les émotions et l'EMDR (désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires) se sont également avérées très efficaces pour traiter les personnes atteintes de cette maladie.
Pharmacothérapie
Les médicaments administrés à la personne atteinte de cette maladie dépendent de l'individu et des symptômes spécifiques qui se présentent. Les antidépresseurs les plus couramment utilisés sont les antidépresseurs pour traiter la dépression, qui est courante chez les personnes atteintes de ce trouble. Des anxiolytiques sont également souvent administrés pour aider à réduire les pensées obsessionnelles ainsi que les réactions physiques qui accompagnent ces types de pensées (rythme cardiaque rapide, transpiration, essoufflement, etc.)
Il convient de mentionner qu'un autre des symptômes les plus courants associés au SSPT est l'insomnie, qui peut également être traitée avec certains médicaments tels que les benzodiazépines. Les médicaments aident à réduire la fréquence et l'intensité de tous les symptômes et aussi à réduire le handicap qu'ils provoquent dans chacun des domaines de la vie de la personne.
Soutien de la famille et / ou des proches
Il est important à la fois pour prévenir et guérir ce type de trouble que la personne qui en souffre reçoive un soutien suffisant de la famille et / ou de ses proches. Il est nécessaire que la personne se sente écoutée, soignée et comprise pour pouvoir faire face à cette condition, l'encourager à poursuivre la psychothérapie et éviter que les symptômes associés à cette affection ne s'aggravent.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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