Table des matières:
- 3 conseils pour supposer qu'il ne vous aime pas
- Les gens sont différents
- Tourne la page
- Je ne peux pas commander dans les sentiments
- Arrêtez d'aimer quelqu'un qui ne vous aime pas
- Acceptez la situation
- Mettre la distance
- Ne le blâmez pas ou ne vous blâmez pas
- Entourez-vous de vos proches
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L'une des principales causes du blocage existentiel survient lorsqu'une personne tombe amoureuse d'une autre et ne suppose pas qu'elle ne soit pas réciproque de la même manière. Souvent, les signes sont là mais vous refusez d'ignorer une réalité qui tue vous-même l'espoir. Il y a une raison très importante pour laquelle il vaut la peine de supposer qu'une autre personne ne ressent pas la même chose à votre égard: vous voulez continuer votre vie, sans continuer à attendre ce qui pourrait être et ce qui n'était pas. Si vous vous posez des questions comme: comment surmonter une personne, que faire quand quelqu'un ne veut pas de vous dans sa vie? ou comment l'assumer quand ils ne vous aiment plus? Nous vous aiderons à trouver des réponses. Dans cet article de Psychologie en ligne, nous allons découvrir comment supposer que quelqu'un ne vous aime pas vous donnant quelques conseils qui vous aideront à surmonter cette situation.
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Je sais qu'il ne m'aime plus, maintenant que dois-je faire? Si vous voulez supposer que quelqu'un ne vous aime pas, nous vous recommandons tout d'abord de prendre en compte ces 3 conseils essentiels:
Les gens sont différents
Lorsqu'une personne stagne, elle ressent ce goût amer qui produit l'insatisfaction et la déception envers soi-même. Et c'est qu'au-delà de ce qu'une autre personne peut ressentir, la vraie responsabilité est individuelle. Il y a beaucoup de gens différents: pourquoi continuer à attendre quelqu'un qui a eu sa chance mais qui ne l'a pas saisie pour une raison quelconque? Il ne s'agit pas de rechercher des coupables mais d' accepter l'histoire telle qu'elle est. Comment être fort dans ce genre de situations? Comment prendre soin de toi?
Tourne la page
Le plus difficile est de faire le premier pas, c'est-à-dire de prendre une décision à ce sujet. Une fois que vous avez déjà franchi le pas de fermer un chapitre de votre vie, alors la douleur est différente parce que vous avez vraiment fait un pas en avant dans la lutte pour votre bonheur individuel. Si vous êtes toujours au même point, si vous continuez à agir de la même manière, alors il est difficile d'avoir des sensations différentes.
Je ne peux pas commander dans les sentiments
Personne ne peut commander le cœur des autres. Vous ne pouvez rien faire pour qu'une autre personne fasse partie de votre vie comme vous le souhaitez si cette personne n'a pas le même intérêt que vous. La vraie souffrance provient de l'interprétation que le protagoniste fait de ce type de situation lorsqu'il se sent plus désolé pour lui-même que pour la réalité elle-même. Évidemment, le rejet sentimental fait mal, ce n'est pas agréable, cependant, ce n'est pas un drame.
Arrêtez d'aimer quelqu'un qui ne vous aime pas
Une fois que vous avez déjà pu supposer que quelqu'un ne veut pas de vous dans sa vie, l'étape suivante consiste à commencer à oublier cette personne. Comment oublier quelqu'un? Nous savons que cela peut être une étape compliquée à faire mais, croyez-nous, c'est essentiel si vous voulez retrouver votre bonheur et tourner la page.
Comment surmonter une personne? Par conséquent, pour continuer votre vie, vous devez cesser d'aimer ceux qui ne vous aiment pas. Et, pour y parvenir, vous pouvez prendre en compte ces conseils que nous vous expliquons ci-dessous.
Acceptez la situation
La première chose que vous devez faire pour supposer que quelqu'un ne vous aime pas est de l'accepter. Pensez que dans les sentiments personne ne peut commander et, par conséquent, ce n'est ni la faute de cette personne ni de votre faute. Apprendre à accepter le rejet est compliqué mais il faut mettre l'orgueil de côté, accepter cette situation et aller de l'avant. C'est une étape fondamentale pour continuer votre vie et éviter qu'une situation aussi courante que celle-ci puisse créer de profondes blessures.
Mettre la distance
Pour oublier cette personne qui ne ressent pas la même chose pour vous, il est essentiel que vous vous éloigniez. S'il est un de vos amis, vous devez lui parler et il comprendra la situation. Surtout, il est important que vous appreniez à vivre sans cette personne, qu'elle quitte votre esprit, que vous arrêtiez constamment de penser à elle. Sinon, la seule chose que vous obtiendrez est de prolonger la souffrance. Il est temps de penser à vous et de vous oublier. Par conséquent, prenez du recul et, lorsque vous êtes guéri, vous pouvez vous approcher à nouveau avec les plaies fermées.
Ne le blâmez pas ou ne vous blâmez pas
Plusieurs fois, supposer que quelqu'un ne vous aime pas coûte cher parce que cette situation nuit à notre estime de soi. Nous croyons que nous ne sommes pas assez «beaux», «intelligents» ou «spéciaux» pour que cette personne tombe amoureuse de nous. Cependant, nous ne pouvons pas nous attendre à ce que notre estime de soi ou notre confiance en nous soient diminuées par l'opinion d'une personne extérieure. Ce n'est pas leur faute s'ils ne ressentent rien pour vous mais ce n'est pas de votre faute s'ils ne le ressentent pas. En ce qui concerne les sentiments, il n'y a jamais de coupables.
Entourez-vous de vos proches
Et, enfin, si vous voulez vraiment tourner la page pour pouvoir supposer que quelqu'un ne vous aime pas, il est important que vous évitiez d'être seul. Ne vous fouettez pas et ne vous «punissez pas vous-même», entourez-vous de vos gens, amusez-vous et riez avec tous. Ne vous isolez pas et ne restez pas enfermé chez vous, il est temps de vous ouvrir au monde, à la vie et de vous rappeler que rien, ni personne, ne peut arrêter votre désir de vivre.
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Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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Bibliographie- Riso, W. (2011). Manuel pour ne pas mourir d'amour. Buenos Aires: J'ai commencé.
- Torres, A. (1987). Amours et chagrin . Sociologie, Nª, 3, 21-33.