Table des matières:
- Types d'attachement émotionnel chez les adultes
- Style d'attachement sécurisé
- Style d'attachement évitant
- Style d'attachement anxieux / ambivalent
- Style d'attachement désorganisé / désorienté
- Symptômes d'attachement émotionnel chez les adultes
- Symptômes du style d'attachement sécurisé
- Les symptômes de e
- Symptômes de style d'attachement anxieux / ambivalent
- Symptômes de style d'attachement désorganisé / désorienté
- Causes de l'attachement émotionnel chez les adultes
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Lorsque nous parlons d'attachement émotionnel, nous parlons de ce lien émotionnel qui se crée entre un bébé ou un enfant et l'adulte qui en prend soin, généralement le père ou la mère. En 1958, le psychologue John Bowlby a été le premier à décrire et à étudier les types d'attachement qui existent et à ce jour ses théories restent valables. Parmi les découvertes de Bowlby, il y a que pendant les premières années de la vie d'une personne, il est nécessaire d'avoir une silhouette stable afin qu'elle puisse avoir un développement émotionnel et cognitif correct dans ses dernières années. Mais y a-t-il aussi de l'attachement chez les adultes?
Malgré le fait que l'attachement se développe dans l'enfance, le type d'attachement que nous avons éprouvé au cours de celui-ci est déterminant dans notre façon de nous connecter aux autres, notamment en relation avec les relations, dans notre vie d'adulte. Mais quels types d'attachements existent, de quelle manière se manifestent-ils? Dans cet article de Psychologie en ligne: l'attachement émotionnel chez l'adulte: types, causes et symptômes, nous allons vous fournir des informations détaillées sur ce sujet.
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- Symptômes d'attachement émotionnel chez les adultes
- Causes de l'attachement émotionnel chez les adultes
Types d'attachement émotionnel chez les adultes
Il existe différents styles d'attachement émotionnel dans les relations amoureuses entre adultes, qui correspondent au style d'attachement généré dans l'enfance. Ci-dessous, nous expliquerons en détail chacun des styles d'attachement qui existent, comment ils se développent à partir des enfants et comment ils se manifestent dans les relations adultes.
Style d'attachement sécurisé
Ce sont des enfants dont les parents les ont fait se sentir aimés et acceptés tout le temps au sein du système familial, en faisant preuve d'affection, d'empathie et de disponibilité. Les enfants dont les parents ont su réguler leurs émotions par l'affection et être avec eux sans condition. En tant qu'adultes qui ont grandi avec ce type d'attachement pendant l'enfance, ce sont des personnes qui trouvent facile et agréable de créer des liens avec leur partenaire, ils se permettent de dépendre émotionnellement de leur partenaire et qu'il le fasse aussi avec eux. Ils savent apprécier les relations intimes,Sans vous soucier de ce qui pourrait arriver plus tard, soit que votre partenaire vous quitte ou qu'il vous demande un engagement plus grand. Ils savent également comment exprimer leurs besoins, leurs désirs et leurs sentiments à l'autre sans problèmes.
Style d'attachement évitant
Les enfants dont les parents se sont comportés avec eux de manière distante et même froide ont mis du temps à satisfaire leurs besoins et entre eux et l'enfant il y avait peu de contact émotionnel. C'est-à-dire que l'enfant a été ignoré à de nombreuses reprises et laissé à l'arrière-plan, répondre à ses besoins n'était pas quelque chose d'important pour les parents et cela était constamment démontré à travers leurs actions. Ils n'ont pas non plus exprimé d'affection ou d'affection puisqu'ils ne l'ont certainement pas non plus reçu de leurs parents. Ces enfants, en tant qu'adultes, se sentent mal à l'aise et même bouleversés lorsque leur partenaire commence à rechercher une plus grande proximité et une plus grande intimité. Ils ont du mal à faire totalement confiance à leur partenaire, à se laisser emporter et à dépendre émotionnellement d'elle, tout en montrant de l'affection et de l'affection.
Style d'attachement anxieux / ambivalent
Ce sont des enfants qui ont toujours essayé de rester proches de leur figure d'attachement, qui en sont très dépendants et qui ressentent beaucoup d'anxiété quand elle se sépare d'eux et avant même de le faire. Ce sont des mères ou des pères qui ont agi de manière incohérente avec leurs enfants, provoquant une dépendance à leur égard et ils n'ont vu que pour leur propre convenance sans penser à ce qui était vraiment mieux pour leurs enfants. Les adultes qui ont grandi avec ce type d'attachement sont généralement assez craintifs et peu sûrs de leurs relations amoureuses, ils ont constamment peur d'être abandonnés et ils essaient de créer un lien très étroit avec leurs partenaires pour que cela ne se produise pas. Tout cela fait que dans de nombreuses occasions le couple ou les prétendants qu'ils ont s'éloignent d'eux. Ces types de personnes sonthautement dépendant.
Style d'attachement désorganisé / désorienté
Ce sont des enfants dont les parents se sont comportés à leur égard de manière imprévisible et très incohérente. Alors parfois, ils pouvaient leur donner de l'affection, parfois ils ne pouvaient rien leur montrer et d'autres fois ils pouvaient se comporter extrêmement distants, comme s'il n'y avait pas de lien réel entre ce qu'ils faisaient. Ils ont tendance à être assez négligents dans les soins de l'enfant et sont parfois extrêmement irresponsables. Les enfants sont donc très affectés et ne parviennent finalement pas à avoir un modèle de comportement clair. Ce sont des gens qui perçoivent le monde comme menaçant et qui essaient de s'en protéger en manifestant des comportements apparemment sans rapport qui ressemblent davantage à des mécanismes de défense face à leur douleur.
Les adultes qui ont grandi avec ce style d'attachement ont souvent des relations assez dramatiques et troublées avec de nombreux hauts et bas. D'une part, ils ont peur d'être abandonnés, mais d'autre part, ils ont du mal à avoir trop d'intimité. Des personnes qui peuvent devenir très dépendantes de leur partenaire lorsqu'elles se sentent rejetées et asphyxiées lorsque le partenaire est celui qui recherche plus de proximité. Plusieurs fois, il semble qu'il n'y ait aucun lien entre ce qu'ils font et ce qu'ils ressentent.
Symptômes d'attachement émotionnel chez les adultes
Après avoir expliqué en quoi consistent les différents types d'attachement émotionnel, nous allons vous faire savoir quels sont les symptômes ou caractéristiques que présentent normalement les personnes qui présentent chacun d'eux.
Symptômes du style d'attachement sécurisé
- Acceptez de dépendre émotionnellement du partenaire et que le partenaire dépende d'eux.
- Se sentir heureux pour le bien-être du partenaire
- Ils aiment passer du temps avec leur partenaire mais ils savent aussi leur donner de l'espace
- Ils se sentent en sécurité dans l'amour qu'ils ressentent pour leur partenaire et que leur partenaire a pour eux
- Ils ne vivent pas avec la crainte que leur partenaire ne les quitte même s'ils savent que ce sont des choses qui peuvent arriver à tout le monde
- Ils acceptent quand le partenaire ne veut pas continuer la relation malgré la douleur naturelle que cela peut leur causer
- Ils savent profiter de l'intimité et de la proximité dans une relation de couple
Les symptômes de e
- Ils sont distants et même froids avec le partenaire
- Cela génère de l'anxiété et de l'inconfort que le couple recherche un niveau plus élevé d'intimité et d'engagement
- Évitez la dépendance émotionnelle envers le partenaire
- Ils ont du mal à exprimer leurs sentiments et leurs émotions
- Ils se prêtent beaucoup aux relations à distance
- Ils accordent une grande importance à l'indépendance et à l'autonomie personnelle
- Ils surmontent facilement les rejets car ils n'accordent pas beaucoup d'importance aux relations amoureuses
- Le couple n'est généralement pas leur priorité
Symptômes de style d'attachement anxieux / ambivalent
- Ils basent leur bonheur presque exclusivement sur la relation du couple
- Ils ont une peur constante d'être abandonnés
- Ils ne se sentent pas en sécurité s'ils ne sont pas proches du partenaire
- Une grande partie de votre énergie émotionnelle et de vos pensées quotidiennes est basée sur votre relation.
- Ils essaient d'interpréter ce que le partenaire dit ou fait tout le temps
- Ils ont souvent le sentiment que le partenaire ne les aime pas autant qu'ils le souhaitent, ils ont donc tendance à être très exigeants avec elle quant à savoir à quel point ils montrent leur amour.
Symptômes de style d'attachement désorganisé / désorienté
- Ils peuvent aimer et détester leur partenaire en même temps
- Leurs relations ont tendance à être très conflictuelles et dramatiques
- Il semble que ce qu'ils font et ce qu'ils ressentent ne sont pas à la hauteur
- Ils sont susceptibles de développer un trouble de la personnalité limite ou un trouble histrionique
- Avec leur attitude, ils confondent souvent leur partenaire quant à ce qu'ils ressentent
- Ils peuvent avoir très peur d'être abandonnés et ils peuvent se sentir dépendants de leur partenaire, surtout si le partenaire les rejette et lorsque le partenaire montre une dépendance émotionnelle à leur égard, ils se sentent souvent étouffés et mal à l'aise
Causes de l'attachement émotionnel chez les adultes
Comme nous l'avons vu précédemment, toutes les personnes dès l'enfance développent un style d'attachement différent selon la relation que nous avons eue avec nos figures d'attachement ou les aidants directs. Mais pourquoi nos parents nous ont-ils inculqué un style d'attachement émotionnel et pas un autre? De quoi dépend le fait que nous ayons grandi avec un certain type d'attachement émotionnel?
Le style d'attachement émotionnel que nous avons reçu de nos parents est une conséquence de ce qu'ils ont également reçu dans leur enfance. Le fait que nos parents se soient liés avec nous d'une certaine manière et pas d'une autre, c'est parce que leurs parents les ont également traités de cette manière et donc c'est la manière dont ils savent comment agir et montrer de l'affection, pour le moment où ils ne le font pas. une autre façon de le faire.
Il ne s'agit pas de blâmer nos parents, au cas où nous ne nous sentions pas à l'aise avec la façon dont nous entretenons des relations romantiques avec d'autres personnes, il s'agit d'en être conscient et d'en connaître l'origine. Donc, si nous comprenons mieux maintenant d'où peut venir notre façon d'agir et donc de relation avec le partenaire, il sera plus facile de commencer à apporter les modifications pertinentes pour nous guérir et pouvoir nous relier comme nous le voulons aux autres..
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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