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Lorsque nous sommes enfants, nous apprenons principalement à travers les autres. La vision du monde, les idées, les opinions et les croyances de nos parents et autres parents adultes avec lesquels nous vivons deviennent presque les nôtres, dans un processus nécessaire au développement du cerveau de l'enfant. Petit à petit, et naturellement en vieillissant, nous commençons à remettre en question toutes les connaissances que nous avons reçues et à avoir nos propres idées et croyances sur certains aspects de la vie. C'est une habitude que nous devons cultiver, car elle nous aidera, en tant qu'adultes, à penser par nous-mêmes.
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Penser par soi-même, c'est avoir ses propres idées, croyances et opinions et, de cette manière, pouvoir concevoir et vivre sa vie selon soi-même et nos critères, et ne pas se laisser emporter par les modes ou les pressions des autres.
Bien que cela n'implique pas que nous n'acceptons pas les opinions et les croyances des autres lorsque nous les faisons nôtres, nous serons toujours ceux qui gouverneront nos vies.
Pour y parvenir, il est important de se poser des questions et de remettre en question les croyances reçues jusque-là, pour garder celles qui nous aident et écarter celles qui sont nuisibles. Essayez de répondre vous-même à vos propres questions ou trouvez les réponses vous-même, sans oublier que parce que quelque chose apparaît dans un livre ou sur Internet, cela ne doit pas être vrai, et vous avez le droit de les interroger de toute façon.
Sortez de votre zone de confort
Il est également important que nous essayions de sortir de notre zone de confort, pour laquelle il peut être nécessaire pour nous d'arrêter d'essayer de plaire aux autres ou de ne pas être d'accord avec les opinions des autres. N'oubliez pas que cela doit être fait avec respect, puisque l'autre a le droit de penser par lui-même comme vous, sans essayer d'imposer vos critères ou de laisser l'autre le faire.
Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.
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